每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【度假聖地旅館】Hotel Alexandrie - 巴黎【旅遊大亨】
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大谷翔平禁慾5年!太久「不開機」潛藏6大風險…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】23歲的大谷翔平,在美國職棒掀起一股「二刀流」熱潮,媒體報導,傳聞大谷為衝刺棒球事業,專心練球,和父親立下了5年禁慾之約。類似像大谷這樣正值青春的男性,如果久久「不開機」,又沒有固定伴侶可以「試機」,長期忍精不發,會潛藏什麼風險?精力發洩的方法可以靠運動嗎?來聽聽婦產科醫師怎麼說。
過度運動反而會讓男性性慾缺缺
另外,健康男性的精力發洩的方法,是否能像大谷可以平時靠運動來發洩?其實,美國研究有發現,過度的運動反而會讓男性性慾缺缺,且睪固酮下降。美國最新醫學研究發現,長時間從事激烈運動的男性,相較健身強度比較輕的人,性慾反而較低。所以,蔡鋒博醫師提醒,太劇烈的運動會導致身體疲勞,睪固酮水平降低,進而影響男性性慾。
在《運動與鍛鍊中的醫學與科學 (Medicine & Science in Sports & Exercise)》雜誌上的一項新研究中,北卡羅萊納大學教堂山分校的研究者們,就性生活的問題詢問了1,100位美國經常做運動鍛鍊的男性,其中大部分有在長年從事跑步、騎車和鐵人三項等耐力運動的愛好者,也有不少是經驗豐富的運動員。研究人員的結論是:「定期從事高強度的運動訓練與更長時間的耐力訓練的男性,性慾降低的比例更高。」
【長久不射精6大風險】:
至於長久不射精,則會有以下6大風險:
1.勃起困難:根據美國醫學期刊研究發現,每周性愛不到1次的50歲男性,陽痿的機率是每周性愛超過2次男人的兩倍。
2.前列腺癌:每周射精4.6~7次的男性,70歲以前被診斷出前列腺癌的風險,比每周射精少於2.3次的男性要低36%。
3.高血壓:根據調查,經常從事性行為的男性血壓較低。
4.免疫力下降:有固定性交的男女,口水中的免疫球蛋白A增加,可對抗病毒、不易感冒。
5.累積壓力大:研究發現,性交可以釋放壓力,如同運動產生的腦內啡,有助於減壓。
6.缺乏自信:如果經年累月沒有愛愛,容易缺乏自信,導致工作表現變差。
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